PROGENORM®

Composición
Heno griego (Trigonella foenum-graecum L.) semilla e.s. tit. 45% saponinas furostanólicas, agentes de carga: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico; estabilizante: hidroxi-propil-metilcelulosa; gluconato de zinc, Progeplus® ［dioscorea (Dioscorea villosa L.) raíz tuberizada y rizoma e.s. tit. 3,5% diosgenina, estabilizantes: beta-ciclodextrina, ésteres de sacarosa de los ácidos grados], agentes antiagregantes: sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio. Sin gluten.

Modo de empleo
1 comprimido al día, deglutiéndolo con agua, durante 1-3 meses.
El comprimido de liberación prolongada permite un único suministro diario y la liberación óptima del principio activo durante todo el día.

Advertencias
No asumir el producto durante el embarazo y la lactancia.

Consejos alimentarios
El uso de complementos no debe sustituir en ningún caso una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida sano que incluya actividad física.

En presencia de problemas relacionados con el metabolismo de los hidratos de carbono, es muy importante mantener una conducta alimentaria adecuada.

• Evitar el consumo de dulces (tortas, bizcochos, helados, caramelos), bebidas dulces gasificadas, vino, superalcohólicos y cerveza, azúcar blanca refinada, fructosa y edulcorantes artificiales.
• Leer la composición impresa en los envases de los productos industriales, ya que éstos generalmente contienen fuentes de azúcares añadidos para la conservación de los alimentos.
• Dar preferencia a los cereales integrales de distintos tipos (ej. arroz, cebada, avena…)
• Utilizar grasas sanas (insaturadas) como aceites vegetales crudos (aceite extravirgen de oliva, aceite de semillas de lino, aceite de semillas de girasol, nueces, piñones), aceite de pescado, útiles para favorecer la absorción de las vitaminas liposolubles (A,E, K, D).

SÍNDROME DEL OVARIO POLIQUÍSTICO (PCOS)
Generalmente el PCOS, que es la causa más común de infertilidad femenina, se caracteriza por la presencia de ovarios agrandados que presentan numerosos quistes y por tres síntomas principales (tríada):

• trastornos del ciclo menstrual
• hirsutismo, a los cuales se pueden añadir acné y seborrea, alopecia, espesamientos pardo-negruzcos de la piel en los principales pliegues del cuerpo
• obesidad de tipo masculino, con grasa sobre todo en el abdomen, asociado a resistencia a la insulina.

Por qué
La causa desencadenante es el hiperandrogenismo, es decir, el exceso de andrógenos (hormonas masculinas) debido a la resistencia a la insulina, es decir, a la incapacidad del organismo de metabolizar correctamente los hidratos de carbono. El exceso de insulina presente en la sangre provoca hiperandrogenismo y la consiguiente reducción de las hormonas femeninas, porque se reduce la formación de SHBG (Sex Hormone Binding Globuline), es decir, la “globulina que liga las hormonas sexuales”, que en la mujer cumple la función de modular la actividad de la testosterona.

Cómo gestionar el síndrome del ovario poliquístico
Para reducir los síntomas pueden ser de gran ayuda algunos buenos hábitos cotidianos, tanto alimentarios como inherentes al estilo de vida en general:

• controlar la alimentación, sobre todo en el desayuno, reduciendo los hidratos de carbono y dando preferencia a un régimen más proteico (ej. semillas oleaginosas, legumbres como la soja, bajo forma de leche, queso, yogur o kefir, o desayuno inglés, con huevos y jamón)
• practicar regularmente actividades físicas suaves y relajantes: la reducción aun sólo de un 5% de la masa adiposa a favor de la masa magra mejora la resistencia a la insulina, reduce la producción periférica de andrógenos y favorece una ovulación correcta.